Tela poliamida, qué es, si es buena y si estira
23 de octubre de 2026 · 7 min de lectura · Por el equipo de Alena

Respuesta corta
Sí, la poliamida es una de las mejores telas para hacer deporte. Es el nombre técnico del nailon, una fibra sintética suave, liviana y muy resistente que seca rápido. Sola casi no estira, por eso en la ropa deportiva siempre va mezclada con elastano (que es lo mismo que el spandex). La mezcla más común es 90 % poliamida y 10 % elastano, y es la que se usa en leggins, tops, shorts y enterizos que se pegan al cuerpo sin apretar.
Si miras la etiqueta de unos leggins o de un top deportivo, lo más probable es que diga “poliamida” y “elastano”. Aquí te explicamos qué es cada una, si la poliamida es fresca, si estira, si se transparenta y en qué se diferencia del poliéster, para que sepas qué estás comprando.
¿Qué es la tela poliamida?
La poliamida es una fibra sintética, es decir, fabricada a partir de derivados del petróleo y no de una planta o un animal. El nombre más conocido es nailon (en inglés, nylon), que fue la primera poliamida que se fabricó para ropa. En las etiquetas de Colombia y de Europa se escribe “poliamida”, y en las de Estados Unidos “nylon”, pero es la misma fibra.
Con ella se hacen hilos muy finos y lisos. Por eso la tela de poliamida se siente suave, tiene una caída bonita y aguanta mucho el roce, algo clave en prendas que se estiran y se rozan con cada sentadilla.
¿Spandex y elastano es lo mismo?
Sí. Elastano, spandex y lycra son la misma fibra elástica con distintos nombres.
- Elastano es el nombre que se usa en Colombia, Latinoamérica y Europa.
- Spandex es el nombre que se usa en Estados Unidos.
- Lycra es una marca registrada de elastano. Con los años se volvió tan común que en Colombia le decimos “licra” a los leggins.
Esta fibra puede estirarse varias veces su largo y volver a su forma. Por eso basta un 8 % o 10 % en la mezcla para que una prenda se pegue al cuerpo y no se bolsee.
¿La tela poliamida estira?
Sola, muy poco. La poliamida es fuerte pero no es elástica. Lo que hace que unos leggins estiren en todas las direcciones es el elastano que lleva mezclado.
Si la etiqueta dice menos de un 8 % de elastano en una prenda ajustada, con el tiempo se pueden aflojar las rodillas y la cola.
¿La tela poliamida es fresca?
Sí, se siente fresca. Es liviana, lisa y deja salir el sudor hacia afuera de la tela para que se evapore, así que no se queda empapada como el algodón. Por eso es buena para el calor de la Costa y para entrenos con mucho sudor.
Ojo con una cosa. Una prenda gruesa o de compresión fuerte abriga más, sea de la tela que sea. Si vas a entrenar con mucho calor, busca prendas sin costuras de poliamida, que suelen ser delgadas, ligeras y en algunos casos traen zonas caladas que dejan pasar el aire.
¿La poliamida es impermeable?
No. La fibra absorbe muy poca agua y por eso seca rápido, pero la tela de una prenda deportiva deja pasar el agua y el sudor. Las chaquetas de poliamida que no se mojan llevan un recubrimiento especial encima. Unos leggins o un top de poliamida no son impermeables, y está bien que no lo sean, porque así la piel respira.
¿Poliamida o poliéster? En qué se diferencian
Las dos son fibras sintéticas que secan rápido y aguantan muchos lavados. Las diferencias son de tacto y de precio.
| Poliamida (nailon) | Poliéster | |
|---|---|---|
| Tacto | Más suave y sedosa | Un poco más áspera |
| Resistencia al roce | Muy alta | Alta |
| Secado | Rápido | Muy rápido |
| Olor a sudor | Lo guarda menos | Lo guarda más |
| Precio | Más costosa | Más económica |
En resumen, la poliamida se siente más suave y cómoda pegada a la piel, y el poliéster es más económico y muy resistente al sol. Por eso la poliamida es la favorita para leggins y tops que se usan todo el día, y el poliéster se usa mucho en chaquetas y camisetas sueltas.
¿La tela poliamida es buena para leggins y tops?
Sí, por estas razones.
Lo que sí hay que revisar es el grosor. Una poliamida muy delgada puede transparentarse al agacharte. Hazle la prueba de la sentadilla frente a un espejo con buena luz, como te explicamos en leggins para el gym que no transparenten.
Poliamida, suplex y seamless
Son cosas distintas que a veces se mezclan.
- Poliamida es la fibra, el material del hilo.
- Suplex es un tipo de tela elástica y mate, que puede ser de poliamida o de poliéster. Lo explicamos en qué es la tela suplex.
- Seamless es la forma de fabricar la prenda, tejida en una sola pieza sin costuras. Casi siempre se hace con poliamida y elastano. Más en qué es la ropa deportiva seamless.
¿Cómo se lava la ropa de poliamida?
- Lávala al revés, a mano o en ciclo suave, con agua fría.
- No uses suavizante. Tapa la tela, le quita elasticidad y hace que guarde el olor.
- No uses blanqueador ni secadora. El calor daña el elastano y la prenda se afloja.
- Sécala a la sombra. El sol fuerte puede poner amarillenta la poliamida blanca.
Tienes todos los pasos en cómo lavar la ropa deportiva para que no huela mal.
Ropa de poliamida en Alena
Casi toda nuestra ropa sin costuras es de poliamida con elastano. Los Leggins Tauri son 90 % poliamida y 10 % elastano, de tiro alto y con efecto levanta cola. El Enterizo Electra es 92 % poliamida y 8 % elastano, en tela acanalada, con la espalda abierta. Y el Short Nébula es de poliamida, con fruncido atrás que levanta la cola. Todas pasan la prueba de la sentadilla.

Leggins Tauri push up
$ 40.000
4 colores · Talla Única

Enterizo Electra sin mangas
$ 48.000
7 colores · Talla Única

Short Nébula push up
$ 28.000
15 colores · Talla Única
Puedes ver más en ropa deportiva sin costuras.
Preguntas frecuentes
¿La poliamida es lo mismo que el nailon?
Sí. Nailon es el nombre más conocido de la poliamida. En las etiquetas de Colombia sale como poliamida y en las de Estados Unidos como nylon.
¿La tela poliamida da calor?
No mucho, porque es liviana y seca rápido. Lo que da calor es el grosor de la prenda. Una poliamida delgada es fresca incluso en clima caliente.
¿La poliamida encoge?
Casi no, si la lavas en agua fría y sin secadora. El calor es lo que la daña y afloja el elastano.
¿La poliamida hace motas?
Menos que otras telas, porque su hilo es muy resistente. Para evitarlas, lávala al revés y no la mezcles con toallas o jeans.
¿Qué significa 90 % poliamida y 10 % elastano?
Que la tela es casi toda de poliamida, que le da suavidad y resistencia, con un 10 % de elastano para que estire y vuelva a su forma. Es la mezcla más usada en ropa deportiva ajustada.
¿La poliamida es buena para la piel?
Para la mayoría de personas sí, porque es lisa y no raspa. Si tienes la piel muy sensible, lava la prenda antes del primer uso y no la dejes puesta mojada mucho tiempo después de entrenar.

